「玩转湖南」旅行达人来引荐！这些湖南小众消暑地人少景美

liukang20241个月前 (05-12)朝阳吃瓜1203

华声在线8月21日讯(记者王一辰通讯员肖欢)尽管已过立秋，湖南的艳阳却一点点没有示弱。何不去凉快的消暑地逛逛?高耸崎岖的群山，奔腾而下的溪涧，自带“空调”人少景美，听凭高温再“凶狠”，这些清凉消暑地只管“年月静好”。每个人心中都有这样一个消暑胜地，本期玩转湖南，华声在线记者采访了三位旅行达人，共享他们私藏的消暑地有哪些有意思的玩耍路途，一起来看看他们的引荐吧!

宁乡沩山：青山绿水，享用康养慢日子

引荐人：方奕

“溪涧流瀑，冷凛冰凉。快来沩山消暑，迟早温差大，体感舒适，瓜果甜美。”每到盛暑时节，宁村夫方奕就会在朋友圈里“呼喊”，请朋友们到他的老家沩山来消暑。他说，每年6月中下旬起到9月中上旬，来沩山消暑的人，上至古稀白叟，下至黄发幼童，从三五日到一两月不等，已成常态。

沩山坐落宁乡市最西部，距长沙城区95公里，归于高山小盆地地势，境内高山纵横崎岖，平均海拔达700米。泉溪河渠绵绵交织，植被旺盛，森林覆盖率达90%以上，负氧离子丰厚，夏日日间气温低于长沙城区5-6℃，夜间乃至低于城里10℃以上。

密印寺周边景色。

“假如你来沩山旅行的话，必定要去的当地当然是密印寺。” 方奕介绍，密印寺距今已有1200年前史，寺内古树茂盛，卷烟袅袅，梵音阵阵，令人恍然大悟。寺外回心桥、来木井、摄生池、仙人献宝、龙王井等“沩山十景”摄影必去，沩山镇的修建是仿古式的，也值得逛逛。

芦花瀑布从山崖倾注而下，像芦絮纷飞。

九折仑的云海，梯田茶山的晨雾，还有龙泉漂流、沩山漂流、天紫漂流.....说起沩山的景点来，方奕如数家珍。他说，沩山未被过度开发的原生态景点多不胜数，大都泰然自若的藏匿在大山深处。比方距密印禅寺十公里旅程的芦花瀑布，从深山沟壑聚集的小溪绕过山崖，滚滚奔腾，七八丈高，从山崖倾注而下，瀑布像芦絮纷飞，因此得名“芦花瀑布”。现在知道这儿的游客较少，是个免费景点，瀑布下戏水可感触山间的清凉，游完瀑布后还能够去沩水的源头看看。

老年大学民乐班在广场排练。

“黄昏的沩山又是另一番现象，比较白日更多了一份闲适温馨的气氛。”方奕介绍，在密印寺广场周边，有宁乡老年大学民乐班学员吹拉弹唱，有游客喝茶赏景谈笑自若，有老夫妻携手在莲花池边漫步慢游，还有小朋友们游戏欢闹。

此外，方奕告知记者，沩山本地大概有一两百家农家乐，游客来消暑晚上住农家乐是最好的挑选，舒适又凉快。现在尽管不是采茶的时节，但游客能够在农家乐里体会亲手做擂茶，将花生、芝麻、黄豆、茶叶、生姜、胡椒等资料放入擂钵内渐渐捣碎，擂棍往往是茶树或花椒树的树棍制成，越擂越香。

【消暑小贴士】

夏日平均温度：24℃

主张玩耍天数：三天

玩耍线路：第一天：观赏密印寺，逛沩山镇，旅行千佛洞;

第二天：九折仑、梯田茶山、芦花瀑布;

第三天：体会龙泉漂流。

特征美食：沩山豆腐、沩山腊肉、沩山擂茶

住宿引荐：主张挑选农家乐入住，100-200元/晚，包吃包住，能够体会当地的特征土菜。还可长时刻寓居休假，2000元/月，包吃包住。

交通：

(搭车路途)长沙轿车西站有轿车直接抵达沩山景区，约3小时车程，车票30元;

(自驾)经长常高速-宁乡出口往南行至沩山景区；也能够经金洲大路-宁乡南站-白马大路-宁横公路-横黄公路至沩山景区。

新邵白水洞村：海拔千米，梯田间感触凉风习习

引荐人：李亚衡

提起邵阳的旅行景点，咱们首要想到的或许是新宁崀山和城步南山，但在隆回县虎形山瑶族乡，白水洞像是一块养在深闺人未识的璞玉，静待游人发现它的美。“这儿，交通靠走，通讯靠吼，民风淳朴，海拔千米，清凉一夏，消暑胜地。”识丁夏令营负责人李亚衡这样介绍他形象里的白水洞村。

山沟梯田与山脊梯田交相辉映，蔚为壮丽。

白水洞村坐落隆回县最北端，间隔县城130公里，年平均气温11摄氏度。“白水洞村平均海拔都在一千米以上，这儿的气温比别处低，即使是现在这样的盛暑时节，晚上睡在村里还需要盖棉被才行。”李亚衡说，这感觉让人想起儿时躺在竹床上纳凉的情形，青山吐翠，凉风习习。

晨间云雾旋绕，犹如仙界。

这个时节的白水洞村不只天朗气清，景色也分外迷人，游走在青山绿水间很是惬意。村内梯田随峻峭山体散布，从山顶一向延伸到山沟，山峰起崎岖伏，梯田蜿弯曲蜒，特别是山沟梯田与山脊梯田交相辉映，蔚为壮丽。白水洞国家地质公园以山险、水秀、石奇、洞幽闻名遐迩，其中心景区就坐落白水洞村，有“高峡平湖”“流泉飞瀑”“地下溶洞群”“一线天”等形态万千的天然景观。

“这儿仍是我国瑶族绝无仅有的重要分支花瑶的聚居地。”李亚衡介绍，到花瑶人家做客，首要要喝一碗拦门酒，热心的花瑶族姑娘和小伙唱着瑶家山歌给远道而来的客人们敬一碗自家酿的甜米酒，然后约请客人品尝鲜香的农家腊肉。

7月，李亚衡刚刚在白洞村组织了一场夏令营，孩子们吃着天然有机的农家饭，住着窗外便是景色的小板屋，在营地教师的带领下，建板屋、做扎染、绘彩石、打水仗、做酒酿，纵情感触天然、体会风俗。

【消暑小贴士】

夏日平均温度：20℃

主张玩耍天数：两天

玩耍线路：第一天：看九凤向阳梯田，体会花瑶风俗;

第二天：白水洞国家地质公园玩耍。

特征美食：腊肉、猪血丸子、红薯饼、艾叶粑粑、南瓜花、风味马铃薯、各种野菜

住宿引荐：能够入住当地民宿，100-268元/间，不同房型收费不等，用餐人均30-80元不等，入住一个月以上80元/人/天，包吃包住，双人间。

交通：

(高铁路途)

1、长沙南站—溆浦南站

高铁耗时约1.5小时，转乘私家车从溆浦南站至白水洞村28公里约1小时(无班车)。

2、长沙南站—新化南站

高铁耗时约1小时，转乘私家车从新化南站至白水洞村约3小时(有班车至小沙江镇，该镇离虎形山约15分钟车程)。

(自驾)从长沙学士收费站入高速，途径长韶娄高速(122公里)、二广高速(13公里)、娄怀高速(37公里)从新化收费站出高速，转S312省道经金石桥镇、小沙江镇后转虎形山瑶族乡(75公里)，转县乡道到至白水洞村(16公里)，耗时5-6小时。

炎陵神农谷：溪流竹林，纳凉吃黄桃最是惬意

引荐人：吴双

“早就听朋友说起过，炎陵神农谷是消暑胜地，这段时刻是又是炎陵黄桃盛产的时节，所以趁着暑假带上孩子到了这儿，既能够消暑又能够尝到新鲜正宗的炎陵黄桃真是一大享用。”刚刚完毕炎陵消暑之旅的吴双聊起这趟旅程，仍然意犹未尽。

神农谷有着典型的山地气候特征。

她口中的神农谷，原名桃源洞，坐落炎陵县东部45公里的万洋山，处于罗霄山脉中段，东连井冈山，南接桂东八面山，北抵武功山，是国家AAAA级旅行景区。神农谷森林公园年平均气温14.4℃，年平均空气相对湿度86%，区内日照少、气温低、云雾降水多、空气湿度大、风速小、气候笔直改变大、是典型的山地气候特征。

神农谷内随手一拍都是天然景色大片。

“咱们来的头两天就去了神农谷景区，跟着一条溪流沿路而去，竹林许多，光影多变，移步换景。咱们拍了许多相片，随意拍一拍都是天然景色大片。”吴双介绍，去神农谷旅行，有两个当地是有必要去的，一个是珠帘瀑布，还有一个是溯溪。珠帘瀑布高约20米，水量充分，非常壮丽。置身于瀑布前面，听凭水花溅在身上，感触一股“透心凉”的凉意，还能够在水潭不深处随手洗把脸，完全赶开身边的热浪。“溯溪”，便是溯流而上的意思，经过这种在溪流中攀爬、游走，让人感触到大天然的神韵。不过溯溪带有惊险与影响，不太合适小孩玩耍。

“咱们住的民宿邻近有溪流流过，溪流里影子的天空特别蓝，像是活动的蓝色颜料，中心还带有白色的印花，空气中混合着植物、炊烟的滋味，伴跟着潺潺溪流声，让人忘却人世浮沉，心都静了下来。周边还有一大片竹林，鳞次栉比种着许多的竹子，在一片淡绿中感觉丝丝凉意袭来，真的特别的舒畅。”吴双说。

说到当地的美食，吴双也拍案叫绝：“这儿的黄桃特别好吃，除此之外还有黄色的奈李、梨子，都特别甜。或许是因为水好环境好，食材新鲜，农家乐里的土菜也特别可口，像血鸭、酿豆腐、魔芋等，滋味都很好。”

“到了晚上，路旁边还有摆摊的小贩，一边漫步一边闲逛，悉数身心都放松下来，惬意舒适。”吴双说。

【消暑小贴士】

夏日平均温度：24℃

主张玩耍天数：两天

玩耍线路：主要以步行玩耍神农谷森林公园为主，可组织1-2天时刻玩耍。

特征美食：攸县血鸭、炎陵酿豆腐、炎陵魔芋、炎陵黄桃

门票：成人107元/人，儿童、白叟、学生、武士53元/人

交通：

(搭车路途) 长沙市轿车南站有直接到株洲市轿车票价在15元左右，从株洲轿车站乘坐直接到神农谷的旅行巴士。

(自驾)沿京珠高速到衡阳大铺，转入衡茶高速到炎陵分路口下，再沿G106线，到炎陵县城，转入S321线，到沔渡镇，转入县乡路途，到十都镇，然后就到了神农谷国家森林公园。